{"id":2129,"date":"2009-11-02T21:18:48","date_gmt":"2009-11-02T23:18:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.advanceconsultoria.com\/?p=2129"},"modified":"2010-06-18T15:36:29","modified_gmt":"2010-06-18T17:36:29","slug":"5-passos-para-alcancar-a-mudanca-comportamental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.advanceconsultoria.com\/?p=2129","title":{"rendered":"5 passos para alcan\u00e7ar a Mudan\u00e7a Comportamental"},"content":{"rendered":"

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Mudar \u00e9 dif\u00edcil. Isto demanda muito tempo e n\u00f3s nem sempre temos a certeza de que funcionar\u00e1. Existe alguma dica para tornar este processo mais f\u00e1cil?
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Mudan\u00e7as tomam mais tempo do que n\u00f3s imaginamos e o processo \u00e9 dif\u00edcil. Reconhecer estes fatos pode tornar as suas tentativas mais bem sucedidas. O Dr. Marshall Goldsmith, professor de Marketing da Northwestern’s Kellogg School of Management, nos EUA, fez uma pesquisa sobre porque as pessoas desistem de seus objetivos. Ele descobriu que h\u00e1 cinco raz\u00f5es comuns. Compreender estas barreiras poder\u00e1 ajudar voc\u00ea a aplicar um tratamento preventivo – e aumentar\u00e1 as chances de voc\u00ea n\u00e3o cair nas mesmas e velhas armadilhas.
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1. Posse
\n<\/span><\/strong>\u201cPrimeiramente, eu n\u00e3o tinha certeza de que isto funcionaria. Eu tentei – sei que n\u00e3o fiz um trabalho muito bom. Como eu pensava, isto foi mais uma perda de tempo.\u201d
\n<\/em>.<\/span><\/p>\n

O erro cl\u00e1ssico que ocorre no desenvolvimento da lideran\u00e7a, no treinamento, e nos livros de auto-ajuda \u00e9 a promessa que \u201cIsto vai tornar voc\u00ea melhor!\u201d Ap\u00f3s anos de experi\u00eancia ajudando l\u00edderes reais a mudarem comportamentos reais em um mundo real, eu aprendi uma dura li\u00e7\u00e3o. S\u00f3 voc\u00ea poder\u00e1 melhorar a si mesmo.
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Para ter uma chance real de sucesso, voc\u00ea tem que tomar a posse e crer que \u201cIsto funcionar\u00e1 se, e somente se, eu fizer isto funcionar. Eu vou fazer isto funcionar!!!\u201d
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2. Tempo
\n<\/span><\/strong>\u201cEu n\u00e3o imaginava que este processo levaria tanto tempo. Eu n\u00e3o estou certo de que isto valeu a pena.\u201d<\/em>
\n.<\/span><\/p>\n

As pessoas que estabelecem as metas t\u00eam uma tend\u00eancia cr\u00f4nica de subestimar o tempo necess\u00e1rio para alcan\u00e7ar estes alvos. Ao ajustar as nossas metas para a mudan\u00e7a comportamental, \u00e9 importante ser realista sobre o tempo que necessitaremos para produzir resultados positivos, e duradouros. Os h\u00e1bitos que levaram anos para serem desenvolvidos n\u00e3o desaparecer\u00e3o em uma semana. Ajuste as expectativas de tempo adicionando de 50% a 100% no tempo que voc\u00ea pensa que precisar\u00e1 para ver resultados – e ent\u00e3o, adicione um pouco mais.
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3. Dificuldade
\n<\/span><\/strong>\u201cIsto \u00e9 muito mais dif\u00edcil do que eu pensava que seria. Isto pareceu ser t\u00e3o simples quando n\u00f3s come\u00e7amos.\u201d<\/em>
\n.<\/span><\/p>\n

A influ\u00eancia do otimismo no momento de estabelecer as metas aplica-se \u00e0 dificuldade da mesma forma que se aplica ao tempo. Isto n\u00e3o somente faz com que tudo possa durar muito mais tempo do que pens\u00e1vamos, mas igualmente exige um trabalho mais duro do que n\u00f3s hav\u00edamos previsto.
\n.<\/span><\/p>\n

Ao estabelecer as metas, \u00e9 importante aceitar o fato de que uma mudan\u00e7a de verdade exige trabalho de verdade. Reconhecer o pre\u00e7o para o sucesso, no come\u00e7o do processo da mudan\u00e7a, ajudar\u00e1 a impedir o desapontamento que poder\u00e1 ocorrer quando desafios se levantarem posteriormente.
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4. Distra\u00e7\u00f5es
\n<\/span><\/strong>\u201cEu gostaria realmente de trabalhar para a minha meta, mas eu estou enfrentando alguns novos desafios agora. Talvez seja melhor se eu parar isto agora, e recome\u00e7ar quando a situa\u00e7\u00e3o acalmar.\u201d<\/em>
\n.<\/span><\/p>\n

As pessoas que estabelecem as metas t\u00eam uma tend\u00eancia de subestimar as distra\u00e7\u00f5es e as novas metas de desafios que surgir\u00e3o ao longo do ano. Um dos conselhos que eu dou aos meus clientes nos treinamentos \u00e9 justamente a precau\u00e7\u00e3o: \u201cEu n\u00e3o sei qual crise aparecer\u00e1, mas eu tenho certeza que alguma crise aparecer\u00e1.\u201d
\n.<\/span><\/p>\n

Ao planejar, considere a possibilidade de distra\u00e7\u00f5es que poder\u00e3o surgir. Suponha que o incomum poder\u00e1 ser o novo comum. Assim, voc\u00ea estar\u00e1 provavelmente mais pr\u00f3ximo da nova realidade que o espera.
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5. Manuten\u00e7\u00e3o
\n<\/span><\/strong>\u201cEu penso que eu tentei mudar e melhorar de fato, mas eu deixei isto deslizar desde ent\u00e3o. O que eu deverei fazer – trabalhar nesta coisa o resto da minha vida?\u201d
\n<\/em>.<\/span><\/p>\n

Uma vez que a pessoa que estabelece as metas j\u00e1 considerou todos os recursos e esfor\u00e7os necess\u00e1rios para atingir a meta, poder\u00e1 ser dif\u00edcil para ela encarar a realidade sobre o que ser\u00e1 necess\u00e1rio para manter o novo “status quo”. Quando um Diretor perguntou ao seu chefe, o CEO, \u201cEu sempre tenho que prestar aten\u00e7\u00e3o no que eu digo e fazer isto para o resto da minha carreira?\u201d o CEO respondeu, \u201cVoc\u00ea far\u00e1 assim se voc\u00ea planeja nunca se tornar um CEO!\u201d
\n.<\/span><\/p>\n

Est\u00e3o aqui as verdades frias, e duras. Mudan\u00e7a de verdade exige esfor\u00e7o de verdade. A \u201csolu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida\u201d \u00e9 raramente significativa. As distra\u00e7\u00f5es e as coisas que competem pela sua aten\u00e7\u00e3o surgir\u00e3o – freq\u00fcentemente. Mudar qualquer tipo de comportamento n\u00e3o resolver\u00e1 todos os problemas da vida. Toda mudan\u00e7a significativa exigir\u00e1 provavelmente uma vida inteira de esfor\u00e7o. E finalmente, “crescer significa mudar, e mudar envolve riscos, uma passagem do conhecido para o desconhecido”.<\/p>\n

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